寢室是我們休息和睡覺的地方，糟糕的睡眠質(zhì)量直接影響到我們第二天的工作和生活。因此，臥室的風(fēng)水也不能忽視。你們也許會(huì)認(rèn)為這是迷信，其實(shí)不然，這有一定的科學(xué)根據(jù)。那么臥室風(fēng)水和睡眠質(zhì)量有什么關(guān)系呢？趕快和小編一起來看看吧。

　　一、在很多家庭的臥室里都會(huì)安裝空調(diào)，此時(shí)應(yīng)該注意，空調(diào)不能在床頭的上方，這和床頭有橫梁煞是一種道理，都會(huì)產(chǎn)生煞氣，容易使睡在下面的人有頭痛等方面的疾病，會(huì)經(jīng)常睡不著，非常不利于健康，而且會(huì)影響到運(yùn)勢。假如遇到這樣的情況，解決的方法是：可以將床移開，或者安裝空調(diào)時(shí)要考慮到方位問題。

　　二、睡床一定要有床頭為好，如果沒有床頭，風(fēng)水上就是無所依附，會(huì)使人感到不安，從而影響睡眠，若實(shí)在無法換床，一定要將床頭靠在墻上，不要落下。

　　三、臥室里如有鏡子或電視對(duì)著床可以反光，電腦屏幕等，都會(huì)影響人的睡眠，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致精神出現(xiàn)疾病，而且容易出現(xiàn)失眠、健忘等癥狀。這種情形很容易解決，只需用不透明的簾子將鏡子等遮擋住即可。

　　四、臥室里的睡床最好不要把兩張單人床拼成一張大床，這樣不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)對(duì)運(yùn)勢和情緒不利，要多注意。
　　五、很多居室的臥室裝修都很豪華，特別是臥室的照明，會(huì)用很大的吊燈，顯的很漂亮，但這樣也會(huì)有問題；如果臥室的吊頂燈垂直在床的上方，就會(huì)感到風(fēng)水上有壓迫感，會(huì)使人難以入睡。

　　六、臥房內(nèi)床不能靠窗，如果床頭在窗邊，這肯定會(huì)對(duì)睡眠和休息不利，因?yàn)榇巴饪赡苡猩窔猓蚺P室內(nèi)氣場流通，都會(huì)經(jīng)過窗戶，這勢必會(huì)影響到床上的人，除了會(huì)影響到睡眠，也會(huì)使人的情緒不佳，因此，如果自己家中有床頭在窗戶下面的情況，建議及時(shí)調(diào)整床頭位置。